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长期打呼噜的男性会“能力”弱?不是危言耸听有4个因素在影响

发布日期:2021-11-21 19:16   来源:未知   阅读:

  很多人认为:打呼噜说明睡得香,无需特殊治疗。然而,打呼噜不治疗会引发严重的后果,易造成睡眠不足和身体缺氧,导致高血压和糖尿病,同时也增加心肌梗死发生风险。你知道吗,研究发现长期打呼噜的男性性功能差,这并不是危言耸听。

  睡眠呼吸暂停可减少血液中氧气含量,增加二氧化碳含量,进而损害大脑功能,降低中枢神经兴奋性。睡眠过程中呼吸突然暂停,可使得大脑缺血缺氧,影响神经系统正常运作,大脑和神经系统对外界刺激并不敏感,从而降低阴茎兴奋性。

  雄性激素主要是血睾酮,其作用是维持男性第二性征和性功能。深睡眠时间长短决定睾丸分泌血睾酮的量,然而打呼噜的男性深睡眠时间短,使得血液中睾酮分泌量不足,从而影响性功能;打呼噜也会导致低氧血症,减少雄性激素含量。

  阴茎中包括动脉和静脉,有欲望时动脉就会扩张充血,静脉收缩避免血液流出香港最快开奖结果查询,使得血液集中在阴茎中,从而让阴茎勃起。然而,打呼噜的男性睡眠时通气差,使得血液中氧气含量不足,从而影响血管内皮功能,阴茎动脉得不到足够血液滋养,进而导致阴茎无法勃起或勃起不坚。

  经常打呼噜的男性睡眠质量差,半夜也容易憋醒,由于深睡眠时间短而使得阴茎精力不足,从而使得性能力下降。

  男性睡觉时在口腔中放牙托,这样能向前拉下颌和舌根,避免舌根后坠,从而缓解打呼噜问题。

  男性打呼噜可首选无创气道正压通气治疗,也就是把鼻罩扣在男性鼻子上,经过管子把呼吸机中的气体引流到鼻罩中,维持上气道气体压力,这样能让上气道开放以及气道畅通,睡眠过程中维持正常的呼吸,避免因为呼吸暂停而降低睡眠质量。不过必须由专业的医生调试,每天睡觉时都要带着。

  若是咽喉疾病或鼻腔疾病所引起的睡眠暂停,应扩大咽腔和鼻腔,此时通过手术方式去除鼻息肉,或是通过手术矫正偏曲的鼻中隔。

  身体肥胖的男性气道变得狭窄,容易出现打呼噜,所以应积极减肥,保证把体重指数控制在正常范围内,必要时需用药物减重。避免熬夜,熬夜后身体疲惫,睡觉时咽喉部肌肉变得松弛且气道狭窄;睡觉前也不能吸烟喝酒,不然会麻痹呼吸道周围神经,使得咽喉部位肌肉松弛,从而让气道变得狭窄。

  感冒或鼻炎患者鼻涕易阻塞呼吸道,或鼻炎引起的扁桃体肥大易导致呼吸不畅,因此应积极治疗。值得提醒的是,男性夜间睡觉时总是憋醒,打呼噜停止超过10秒以上,就应该及早就医治疗。